整体の練習のやり方!未経験でも1年でプロの整体師に!~僕の整体史~

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こんにちは、松本です。
 
前回は白いカラス理論を紹介させていただきました。

整体が上手くなる方法!すぐ成長できる白いカラス理論~僕の整体史~


 
整体が上手くなる方法!すぐ成長できる白いカラス理論~僕の整体史~
と併せて読んでいただけるとうれしいです。

 
 
今回は僕が教えている整体スクールで実際に実践してもらっている、
早く技術を身につく練習方法を紹介させていただきますね。

 
今僕は和歌山で、
・新しい技術を身につけて自費治療を始めたい整骨院の先生
・整体師として開業あしたくさんの患者さんを治したい男性
・副業で整体をしつつ家族の体を楽にしてあげたいイクメンパパ
という方々に、

 
僕が治療者として歩んできた14年間で確立した、
治療技術や知識を教えています。

 
 
技術を身につけるためには練習が必要。
 
効率よく技術を身につけて、
自分のモノにする練習方法として、
おすすめしているのが鏡を使った練習方法。

 
自分が練習しているベッドの近くに姿見を置いて、
自分の姿を見ながら練習をするやり方です。

 
実際に整体スクールの生徒には、
自分の整体している姿を見ながら練習をしてもらっています。

練習風景
 
 
【鏡を使った練習方法】
➀指導者の整体している型を覚える
➁指導者の整体している型を完全コピーする
➂型が完成できたら実践する

 
 
 
➀指導者の整体している型を覚える
指導者の整体している型を覚える
 
まずは手の角度、指の位置、足の形など、
指導者の体がどうなっているのかを覚えます。

 
工夫としては動画を撮影して何回も視聴したり、
事細かく指導者に質問してメモを取ると覚えやすいです。

 
ここで間違って覚えてしまうと技術を習得することが、
むずかしくなってしまうので注意。

 
 
➁指導者の整体している型を完全コピーする
指導者の整体している型を完全コピーする
 
次に自分の目の前に鏡を置いて、
覚えた指導者の型のマネをします。

 
この時、自己流が入らないように注意。
 
頭の先から足の先まで完全にコピーするように、
何回も確認し体に覚えさせます。

 
 
➂型が完成できたら実践する
型が完成できたら実践する
 
実際にその型で整体ができるのか実践で確認し、
力の方向など細かく修正をしていきます。

 
この時も鏡を置いて自分の型が指導者の型と同じか、
確認しながら実践します。

 
修正は練習台になってくれている人の意見や、
指導者の教えに耳を傾けながらしていくのですが、
ここでも自己流がはいらないように注意。

 
練習台になってくれている人には、
指導者と自分とでは何が違うのかを聞き、
指導者との技術の差を埋めていくように練習します。

 
 
 
この鏡を使った練習をすることで、
前回紹介させていただいた白いカラス理論が使え、
最大、最速に成果を出すことが出来ます。

 
実践をせずに、自己流を入れてしまっている生徒は、
3年経っても技術の習得ができていない状況、、、

 
逆にこの練習方法を素直に実践した生徒は、
未経験者でも1年でバリバリ患者さんを治せる治療者に!

 
 
 
もし、整体やマッサージなど、
現在治療の技術練習をされている方がいましたら、
鏡を使った練習方法を参考にしていただけるとうれしいです。

 
 
次回は治療者として成長したあとに考える、
本当に自分が望んでいるものを達成するための、
アプローチのやり方を紹介させていただきますね。

 
 
 
 
 
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